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2009_12
15
(Tue)13:11

1月SelfBodyreset(ストレッチポール)講座のお知らせ

1月の体験会のお知らせです

1月10日日曜日 13:30~14:30
ストレッチポールでのリラクゼーションとコアスタビライゼーションのレッスンをします。
どちらも簡単に自分でできるセルコンディショニングです。

自分の体をしっかりと見つめ、自分の体が、自分でした簡単な運動によって良い状態になってくのを体感していただきます。
体のちょっとした不具合・不定愁訴は長年の歪みから来る場合が多いです。
ほうっておくと大変なことになってしまいます。
簡単な運動により自分の体を整えて、楽な体を実感していただきます。
人の手ではなく自分の動きで楽な体を作っていきましょう!


講師 
コアコンディショニング協会
アドバンスドトレーナー 東堂 渚

会場
札幌市中央区民センター つどいA

受講料
¥1000

受講はどなたでも参加できます。
(男女問いません。)
今回参加できない方も、毎月1回くらいずつ開催していく予定なので、お問い合わせしてみてくださいね!
でわ、たくさんのお問い合わせをお待ちしております。


申し込みお問い合わせはメールフォームからお願いいたします。
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