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2014_10
10
(Fri)09:12

JCCA 指導者養成セミナー案内 2014年10月、11月

2014-10-26 9:30〜11:00
ソラコン
胸郭の構造の理解を深め、胸郭のコンディショニングの実践方法を学びましょう。
固まりやすい胸郭を柔軟に動き易い状態にし、姿勢の改善、動きの改善、パフォーマンスの向上に効果の期待できるエクササイズです。
    
2014-10-26 11:15~12:45
ペルコン
・骨盤の構造の理解
・ポールオンの骨盤へのメリットの理解
・骨盤のコンディショニングの指導実践をしていきます
身体の土台である骨盤をコンディショニングすることで、体幹の安定性など変化を実感してみましょう



2014-11-09 9:30~12:30
ベーシックセブン
ストレッチポールのエクササイズ効果を実感し、指導法を学んでください。
コアコンディショニングの基本エクササイズ「ベーシックセブン」を安全かつ効果的に指導できるようになります
終了後はベーシックインストラクターとして様々な現場でご活用ください。


2014-11-23 10:30 〜 17:30
リアライメントスリー
クライアントさんへのやる気を出させるテクニックや
簡単な姿勢の分析の知識と実践
歪みのある部分に個別なアプローチ法などを学び
実際に練習をしていきます
参加者の方の姿勢の変化も楽しみなセミナーです


2014-11-24 10:30 〜 17:30
リセットスリー
http://jcca-net.com/seminar_search/view/3713
リアライメントができたら(身体が本来の良い状態に戻ったら)それを保つための筋肉を理解し、
体幹を安定させられる、良い状態をキープできるようなトレーニング方法を学び、実践に役立てましょう!
そしてなぜこのエクササイズが必要なのか?!
そこを理解しながら学んで実践していきましょう。
これを実践することで自分のパフォーマンスも、クライアントさんのパフォーマンスもさらに良くなってい行くことでしょう


※日程の合わない方、ご希望の日程をご連絡ください


■会場名     
studio NAGISA

■会場住所    
005-0801
北海道札幌市南区川沿一条3丁目1-1-106 南栄ハイツ2F

■会場TEL    
011-303-0000

■定員数     
8人

■講師名     
JCCA マスタートレーナー 東堂 渚



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