2012_01
07
(Sat)11:30

ブラッシュアップセミナーのお知らせ

1月29日日曜日 札幌市南区の「studio NAGISA」にて 

jcca ストレッチポールを使ったコアコンディショニングの ブラッシュアップセミナーを開催いたします




① 10:30~12:00 「ベーシックセブン プラス」

ベーシックセブンを現場で更に効果的に活用する為の多彩なアレンジをお伝えします。ベーシックセブンの原理原則を理解し、そのバリエーションを増やしていきます。



② 13:00~14:30 「ペルコン」

「ペルコン」とは骨盤(英:ぺルビック)コンディショニングの略名。
胸椎のアライメント改善、可動性向上を目指したパッケージエクササイズをお伝えします。




③ 15:00~16:30 「ソラコン」

ソラコンとは、胸郭(英:ソラックス)コンディショニングの略。
胸椎のアライメント改善、可動性向上を目的としたパッケージエクササイズをお伝えします


講師
jccaマスタートレーナー、A級講師 東堂 渚


持ち物
 筆記用具、動きやすい服装


受講料 (1コマ)
 会員:4,200円
 一般:4,200円
再受講:1,050円
 再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。



会場名
 studio NAGISA

会場住所
 北海道札幌市南区川沿一条3丁目1-1-106

お問い合わせ 
 090-1525-3756

お申込みはこちらから↓お願いいたします

https://jcca-net.com/seminar_search/?area=1&cat=
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