イベント＆養成・講習会案内

ブラッシュアップセミナーのお知らせ

1月29日日曜日　札幌市南区の「studio　NAGISA」にて　

jcca　ストレッチポールを使ったコアコンディショニングの　ブラッシュアップセミナーを開催いたします

①　１０：３０～１２：００　「ベーシックセブン　プラス」

ベーシックセブンを現場で更に効果的に活用する為の多彩なアレンジをお伝えします。ベーシックセブンの原理原則を理解し、そのバリエーションを増やしていきます。

②　１３：００～１４：３０　「ペルコン」

「ペルコン」とは骨盤（英：ぺルビック）コンディショニングの略名。
胸椎のアライメント改善、可動性向上を目指したパッケージエクササイズをお伝えします。

③　１５：００～１６：３０　「ソラコン」

ソラコンとは、胸郭（英：ソラックス）コンディショニングの略。
胸椎のアライメント改善、可動性向上を目的としたパッケージエクササイズをお伝えします

講師
jccaマスタートレーナー、A級講師　東堂　渚

持ち物
　筆記用具、動きやすい服装

受講料 （1コマ）
　会員：4,200円
　一般：4,200円
再受講：1,050円
　再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。

会場名
　studio NAGISA

会場住所
　北海道札幌市南区川沿一条3丁目1-1-106

お問い合わせ　
　090-1525-3756

お申込みはこちらから↓お願いいたします
https://jcca-net.com/seminar_search/?area=1&cat=

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ベーシックセブンセミナー　

Jcca　日本コアコンディショニング協会

「ベーシックセブン」セミナー

コアコンディショニングの基本エクササイズ「ベーシックセブン」を安全かつ効果的に指導できるようになります。
「簡便性」「再現性」「安全性」が高く、フィットネスクラブや治療院など、様々な現場で実践可能な内容です。

開催日：平成２４年１月１５日（日）ＰＭ１：００～４：００
場所：札幌市厚別区民センター（札幌市厚別区厚別中央１条５丁目３－１４）

定員：２０名
受講料：会員／一般６,３００円再受講１,５７５円 *JCCA 会員の方のみ。
対象者：１８才以上＊指導経験の有無は問いません。

３時間のセミナーを修了すると
● ベーシックインストラクター(BIR)の資格を取得することができます
● アドバンストシリーズセミナー(ADV)の講習受講資格を得ることができます
申し込み方法：下記のホームページより、申し込みをお願います。
https://jcca-net.com/seminar_search/view/1432

講師：藤田功
　　　（財）日本コアコンディショニング協会認定Ｂ級講師アドバンストトレーナー
ＬＰＮストレッチポールテクニカルアドバイザー

アシスタント：東知宏
　　　（財）日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー
ＬＰＮストレッチポールテクニカルアドバイザー
日本ＳＡＱ協会認定レベル１インストラクター

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　　　　NAGISA❤TOUDOU　～心身のコンディショニング～

・studio NAGISA 　ホームページ　　http://www.studio-nagisa.net/
　札幌市南区川沿１条３丁目１－１　　mail　studio.nagi@gmail.com
・ストレッチポール正規代理店studio NAGISA http://studionagisa.cart.fc2.com/
・商品使用エクササイズ動画　http://ameblo.jp/tnagisa/

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1月　パーソナルコンディショニングセミナー

パーソナルコンディショニングセミナー

参加者の方の要望にあわせた指導と、筋反射などを使いながら、優れた知識で、的確な実践方法を教えてくれます

現場で即使え、とても効果の高い内容です

１月22日　日曜日

12：00～14：00　初級

ＦＮＣ（機能的神経－筋コンディショニング）理論に基づいた、運動指導の習得
運動を取り入れたい治療家の方にお勧めです。

?チェック（姿勢チェック・動作チェック・筋チェック）
?歪み改善＆可動域拡大
?歪み改善＆可動域拡大
?レジスタンストレーニング（ウェイトトレーニング）の方法

ＦＮＣ理論とは、身体の最大能力を発揮させるための、神経―筋機能向上のためのアプローチです。それ
は高齢者を含む、一般人のコンディショニングからトップアスリートまで、身体機能を最大限に活用する
ことを念頭において発展したものです。「運動（トレーニング）前に筋機能を正常にする」ための理論と
実技を習得し、分析→評価→修正アプローチが出来るようになります。運動指導初心者の方でも専門的な
コンディショニング方法を身につけられる内容となっております。

14:10～16:10　中級

ＦＮＣ（機能的神経－筋コンディショニング）の応用と、関節コンディショニングの習得

?ファンクショナルジョイントプレイ（機能的な関節の遊び）
?凹凸の法則
?脊柱の動きチェック
?関節のひっかかりをチェック（脊柱、仙腸関節など）
?脚長差チェック＆修正
?骨・関節修正テクニック（脊柱、骨盤、仙骨、足根骨、足・膝・股・肩関節など）

初級の内容を活かし、キネマティックチェーン（筋や骨の連動連鎖）・対角らせん運動・Ｐ
ＮＦの活用方法も取り入れ、さらに関節コンディショニングも加え、運動動作を円滑にする為
のアプローチをより深めていきます。細かい部位のチェック方法から、修正、トレーニングま
でを身につけられる内容となっております。

16：20～18：20　上級

コンディショニングの本質に迫った、より深い内容の講習会です。

現場で即活かせる実践テクニックから、コンディショニングの理論、指導者としての心得など、
受講者にとって、その時一番必要な情報を、実技を中心にお伝え致します。
パーソナルトレーナーや治療家として、

第一線でご活躍中の方で、『本質』を求める方
●半健常者からトップアスリートまで、身体の不調や歪み等を対症療法では
なく、メジャーポイント（根本原因）を見極めて、コンディショニングする。
　
●自覚症状のない機能低下まで、コンディショニングし、機能回復及び、予防する。

＜講習内容の一例＞
・椎骨と内臓反射
＜講師プロフィール＞
・栄養・回復促進・オーバートレーニング症候群へのコンディショニング
北海道初！

＜講師プロフィール＞
講師　上山　純一

バスケット留学でカリフォルニア州立大学へ進
学し、帰国後はフィットネスクラブでインストラ
クターとして活動。その後、東京で学んだホリス
ティックコンディショニングを活かし、“本質・違
いを『観じる』トレーナー”として活躍。パーソ
ナルトレーニングに加え、運動指導者・治療家
・学校（選手や教員）に向けたセミナーやイベン
トを幅広く行なっている。

＜資格＞　
・日本ホリスティックコンディショニング協会（ＪＨＣＡ）認定　ホリスティックコンディショナー
・日本コアコンディショニング協会（ＪＣＣＡ）認定　マスタートレーナー

＜活動＞
　パーソナルトレーニング・各種セミナー・イベントなど

１枠　￥３１５０

３つ通し受講の場合￥９０００

となります

只今好評受付中です♪

会場　
札幌市南区川沿1条3丁目1－1
studio NAGISA

動きやすい服装でお越しください

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1１月パーソナルコンディショニングセミナー

パーソナルコンディショニングセミナー

参加者の方の要望にあわせた指導と、筋反射などを使いながら、優れた知識で、的確な実践方法を教えてくれます

現場で即使え、とても効果の高い内容です

１１月２０日　日曜日

１２：００～１４：００　初級

ＦＮＣ（機能的神経－筋コンディショニング）理論に基づいた、運動指導の習得
運動を取り入れたい治療家の方にお勧めです。

①チェック（姿勢チェック・動作チェック・筋チェック）
②歪み改善＆可動域拡大
③歪み改善＆可動域拡大
④レジスタンストレーニング（ウェイトトレーニング）の方法

ＦＮＣ理論とは、身体の最大能力を発揮させるための、神経―筋機能向上のためのアプローチです。それ
は高齢者を含む、一般人のコンディショニングからトップアスリートまで、身体機能を最大限に活用する
ことを念頭において発展したものです。「運動（トレーニング）前に筋機能を正常にする」ための理論と
実技を習得し、分析→評価→修正アプローチが出来るようになります。運動指導初心者の方でも専門的な
コンディショニング方法を身につけられる内容となっております。

１４：２０～１６：２０　中級

ＦＮＣ（機能的神経－筋コンディショニング）の応用と、関節コンディショニングの習得

①ファンクショナルジョイントプレイ（機能的な関節の遊び）
②凹凸の法則
③脊柱の動きチェック
④関節のひっかかりをチェック（脊柱、仙腸関節など）
⑤脚長差チェック＆修正
⑥骨・関節修正テクニック（脊柱、骨盤、仙骨、足根骨、足・膝・股・肩関節など）

初級の内容を活かし、キネマティックチェーン（筋や骨の連動連鎖）・対角らせん運動・Ｐ
ＮＦの活用方法も取り入れ、さらに関節コンディショニングも加え、運動動作を円滑にする為
のアプローチをより深めていきます。細かい部位のチェック方法から、修正、トレーニングま
でを身につけられる内容となっております。

１６：４０～１８：４０　上級

コンディショニングの本質に迫った、より深い内容の講習会です。

現場で即活かせる実践テクニックから、コンディショニングの理論、指導者としての心得など、
受講者にとって、その時一番必要な情報を、実技を中心にお伝え致します。
パーソナルトレーナーや治療家として、

第一線でご活躍中の方で、『本質』を求める方
●半健常者からトップアスリートまで、身体の不調や歪み等を対症療法では
なく、メジャーポイント（根本原因）を見極めて、コンディショニングする。
　
●自覚症状のない機能低下まで、コンディショニングし、機能回復及び、予防する。

＜講習内容の一例＞
・椎骨と内臓反射
＜講師プロフィール＞
・栄養・回復促進・オーバートレーニング症候群へのコンディショニング
北海道初！

＜講師プロフィール＞
講師　上山　純一

バスケット留学でカリフォルニア州立大学へ進
学し、帰国後はフィットネスクラブでインストラ
クターとして活動。その後、東京で学んだホリス
ティックコンディショニングを活かし、“本質・違
いを『観じる』トレーナー”として活躍。パーソ
ナルトレーニングに加え、運動指導者・治療家
・学校（選手や教員）に向けたセミナーやイベン
トを幅広く行なっている。

＜資格＞　
・日本ホリスティックコンディショニング協会（ＪＨＣＡ）認定　ホリスティックコンディショナー
・日本コアコンディショニング協会（ＪＣＣＡ）認定　マスタートレーナー

＜活動＞
　パーソナルトレーニング・各種セミナー・イベントなど

１枠　￥３１５０

３つ通し受講の場合￥９０００

となります

只今好評受付中です♪

会場　
札幌市南区川沿1条3丁目1－1
studio NAGISA

動きやすい服装でお越しください

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10月のセミナー＋最新セミナー体験会

10月16日

●ｊｃｃａソラコンセミナー（１０：００～１１：３０）
https://jcca-net.com/seminar_search/view/882
（胸郭コンディショニング・指導法）

１２：３０～１４：００で
●ｊｃｃａペルコンセミナー
https://jcca-net.com/seminar_search/view/1014
（骨盤コンディショニング・指導法）

その後
●１４：３０～
今回東京のｊｃｃａフェスタで行った最新のセミナー
「スイングアクティブ」とてもすばらしいものでしたので
皆様と共有したく、参加費￥１０００での体験会を開催いたします。
●その後は１６：３０まで、時間をとり、シェアリング、勉強会、交流会の時間にいたします。

お申し込みはお手数ですが、ｊｃｃａホームページよりお願いいたします

体験会、勉強会の参加申し込みは　メールよりお受けいたします。
studio.nagi@gmail.com

ｊｃｃａマスターートレーナー　東堂　渚

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ペルコンセミナーの延期　10月のセミナー＋最新セミナー体験会

先日はペルコンセミナーへのお申し込みありがとうございました。

申し訳ありませんが、今回のセミナーは人数が少ないため延期という形にいたします

次回
10月16日に

●ｊｃｃａソラコンセミナー（１０：００～１１：３０）

その後１２：３０～１４：００で
●ｊｃｃａペルコンセミナーを開催いたします

その後
●１４：３０～
今回東京のｊｃｃａフェスタで行った最新のセミナー
「スイングアクティブ」とてもすばらしいものでしたので
皆様と共有したく、参加費￥１０００での体験会を開催いたします。
●その後は１６：３０まで、時間をとり、シェアリング、勉強会、交流会の時間にいたします。

ｊｃｃａ　ブラッシュアップセミナーのほうは、本日開催申請を
（10月16日ペルコン）しますので、もうしばらくお待ちください
お申し込みはお手数ですが、ｊｃｃａホームページよりお願いいたします

体験会、勉強会の参加申し込みは　メールよりお受けいたします。
studio.nagi@gmail.com

では、よろしくお願いいたします

ｊｃｃａマスターートレーナー　東堂　渚

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ソラコン（胸郭コンディショニング）セミナー

10月16日日曜日

１０：００～１１：３０

「ソラコンセミナー」
（JCCAセミナー）

ストレッチポールを使った
胸郭コンディショニングセミナーを行います

■会場名　　　　　
studio NAGISA

■会場住所　　　　
005-0801
北海道札幌市南区川沿一条1丁目１－１
南栄ハイツ右２F

■会場TEL
011-303-0000

■定員数　　　　　
8人
4名以上の申し込みで開催決定します
お早めにお申し込みください

■講師名　　　　　
東堂　渚

胸郭をコンディショニングし、上半身を整え、動きを出しましょう！上半身の動き、伸展系の動き、
ダンサーの方などの動きのウォームアップにも大変役立つコンディショニングです。
ソラコンで、胸郭の可動性を上げましょう！

・持ち物
筆記用具
動きやすい服装

たくさんのご参加お待ちしています♪

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ペルコン（骨盤コンディショニング）セミナー

ペルコンセミナー開催いたします

■開催日時　　　　：2011年09月11日（日曜日）　時間：10:00 ～ 11:30

■会場名　　　　　：studio NAGISA

■会場住所　　　　：005-0801
　　　　　　　　　　北海道札幌市南区川沿一条3丁目1-1-106

■会場TEL　　　　：011-303-0000

■定員数　　　　　：8人　開催可能人数4名以上

■講師名　　　　　：東堂　渚

■受講料　　　　　:￥４２００
　　　　　　　　　　再受講￥１０５０（ＪＣＣＡ会員の方のみ）テキスト代は別になります

再受講価格がとても受けやすい価格になりました♪

■メッセージ　　　：ストレッチポールでの簡単な骨盤コンディショニング方法を指導することが
　　　　　　　　　　できるようになりましょう♪

■持ち物　　　　　:筆記用具、動きやすい服装持参でお越しください

■お申込み　　　　https://jcca-net.com/seminar_search/view/881
　　　　　　　　　受講履歴管理のためこちらのJCCAのホームページよりお申し込みください

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パーソナルコンディショニングセミナー

パーソナルコンディショニングセミナー

参加者の方の要望にあわせた指導と、筋反射などを使いながら、優れた知識で、的確な実践方法を教えてくれます

現場で即使え、とても効果の高い内容です

９月１７日　土曜日

１４：００～１６：００　初級

ＦＮＣ（機能的神経－筋コンディショニング）理論に基づいた、運動指導の習得
運動を取り入れたい治療家の方にお勧めです。

①チェック（姿勢チェック・動作チェック・筋チェック）
②歪み改善＆可動域拡大
③歪み改善＆可動域拡大
④レジスタンストレーニング（ウェイトトレーニング）の方法

ＦＮＣ理論とは、身体の最大能力を発揮させるための、神経―筋機能向上のためのアプローチです。それ
は高齢者を含む、一般人のコンディショニングからトップアスリートまで、身体機能を最大限に活用する
ことを念頭において発展したものです。「運動（トレーニング）前に筋機能を正常にする」ための理論と
実技を習得し、分析→評価→修正アプローチが出来るようになります。運動指導初心者の方でも専門的な
コンディショニング方法を身につけられる内容となっております。

１６：１０～１８：１０　中級

ＦＮＣ（機能的神経－筋コンディショニング）の応用と、関節コンディショニングの習得

①ファンクショナルジョイントプレイ（機能的な関節の遊び）
②凹凸の法則
③脊柱の動きチェック
④関節のひっかかりをチェック（脊柱、仙腸関節など）
⑤脚長差チェック＆修正
⑥骨・関節修正テクニック（脊柱、骨盤、仙骨、足根骨、足・膝・股・肩関節など）

初級の内容を活かし、キネマティックチェーン（筋や骨の連動連鎖）・対角らせん運動・Ｐ
ＮＦの活用方法も取り入れ、さらに関節コンディショニングも加え、運動動作を円滑にする為
のアプローチをより深めていきます。細かい部位のチェック方法から、修正、トレーニングま
でを身につけられる内容となっております。

１８：２０～２０：２０　上級

コンディショニングの本質に迫った、より深い内容の講習会です。

現場で即活かせる実践テクニックから、コンディショニングの理論、指導者としての心得など、
受講者にとって、その時一番必要な情報を、実技を中心にお伝え致します。
パーソナルトレーナーや治療家として、

第一線でご活躍中の方で、『本質』を求める方
●半健常者からトップアスリートまで、身体の不調や歪み等を対症療法では
なく、メジャーポイント（根本原因）を見極めて、コンディショニングする。
　
●自覚症状のない機能低下まで、コンディショニングし、機能回復及び、予防する。

＜講習内容の一例＞
・椎骨と内臓反射
＜講師プロフィール＞
・栄養・回復促進・オーバートレーニング症候群へのコンディショニング
北海道初！

＜講師プロフィール＞
講師　上山　純一

バスケット留学でカリフォルニア州立大学へ進
学し、帰国後はフィットネスクラブでインストラ
クターとして活動。その後、東京で学んだホリス
ティックコンディショニングを活かし、“本質・違
いを『観じる』トレーナー”として活躍。パーソ
ナルトレーニングに加え、運動指導者・治療家
・学校（選手や教員）に向けたセミナーやイベン
トを幅広く行なっている。

＜資格＞　
・日本ホリスティックコンディショニング協会（ＪＨＣＡ）認定　ホリスティックコンディショナー
・日本コアコンディショニング協会（ＪＣＣＡ）認定　マスタートレーナー

＜活動＞
　パーソナルトレーニング・各種セミナー・イベントなど

１枠　￥３１５０

３つ通し受講の場合￥９０００

となります

只今好評受付中です♪

会場　
札幌市南区川沿1条3丁目1－1
studio NAGISA

動きやすい服装でお越しください

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コアコンディショニング　アドバンストレーナー　

（JCCA）コアコンディショニング協会

認定　アドバンスドトレーナー　　最短コース

（ベーシックセブン受講済み者対象）

リアライメントスリー、リセットスリー、試験対策セミナー、ADV試験！
８月、一気に学び、駆け上がる　チャンスです☆
https://jcca-net.com/seminar_search/?area=1&cat

８月２０日リアライメントスリーセミナー
８月２１日リセットスリーセミナー
８月２７日試験対策セミナー
８月２８日ADV認定試験

試験希望でなくても、ご自身の知識、技術を磨くためにも単発でもぜひお越しください

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